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Você tem direitos, a gente os realiza
Publicado em:26 de jul. de 2025
Atualizado em:26 de jul. de 2025
Você já se perguntou onde fica registrada toda sua vida de trabalho?
O histórico de cada emprego com carteira assinada, cada contribuição feita ao INSS, cada dia trabalhado e todos os salários recebidos? A resposta está no CNIS.
CNIS é uma sigla que significa Cadastro Nacional de Informações Sociais.
Na prática, o CNIS funciona como um grande arquivo digital onde o governo guarda todo o histórico profissional de cada pessoa que já trabalhou com carteira assinada ou contribuiu para a previdência social.
Ao tirar o seu extrato do CNIS você receberá um documento que traz todas as informações relacionadas ao seu histórico de trabalho e contribuições ao INSS.
O CNIS é muito importante pois, quando chegar a hora de se aposentar, ou quando você precisar pedir algum outro benefício do INSS, pois são as informações presentes no seu extrato do CNIS que irão comprovar seus anos de trabalho, tempo de contribuição, valor das contribuições e se você tem direito ao benefício.
Por isso, é muito importante consultar seu CNIS de vez em quando para verificar se não há nenhuma informação faltando.
Caso haja alguma informação que não consta em seu CNIS, é fundamental atualizá-lo para não prejudicar seu direito à aposentadoria ou outros benefícios da previdência social.
Agora que vimos um pouco o que é CNIS e para que ele serve, vamos aprender a emitir seu extrato do CNIS pelas plataformas oficiais do INSS?
Tirar seu extrato do CNIS é muito fácil, rápido e sem custo.
E o melhor é que você não precisa sair de casa para consultar o CNIS e baixar seu extrato.
Você pode obter seu extrato pela internet, acessando o site do INSS ou o aplicativo Meu INSS.
Além de ser muito prático, seu extrato sai na hora!
A plataforma Meu INSS é o canal oficial do governo que permite acessar todos os seus dados previdenciários, dentre eles o extrato do CNIS.
Você pode consultar o seu CNIS pelo CPF na plataforma Meu INSS por meio da sua conta Gov.br.
Para ter o seu extrato CNIS em poucos minutos, basta seguir estes passos:
Aqui está uma informação que muita gente não sabe e que pode gerar confusão no momento de baixar seu extrato de contribuições: existem 3 tipos de extrato CNIS, com mais informações ou resumidos.
Vamos ver cada um deles:
Se você tiver dúvidas em relação a qual tipo de extrato escolher, sempre selecione o extrato de Vínculos, Contribuições e Remunerações pois este é o mais completo.
Qualquer pessoa que possua cadastro no CNIS pode emitir seu extrato.
Isso significa que se você já trabalhou com carteira assinada ou contribuiu ao INSS alguma vez na vida, você pode acessar o extrato CNIS.
Para finalizar, vale lembrarmos os principais pontos:
Consultar seu CNIS regularmente é como fazer um check-up da sua vida profissional e pode revelar problemas que, se descobertos cedo, são fáceis de resolver e evitam prejuízos na sua aposentadoria e em outros benefícios da previdência.
Por isso, verifique seu extrato CNIS pelo menos uma vez por ano, sempre baixando a versão completa e verificando se todas as informações sobre trabalhos, salários e remunerações estão atualizadas.
Caso estejam faltando informações no seu CNIS, é necessário procurar um advogado especializado em direito previdenciário para atualizar a sua documentação e evitar prejuízos com sua aposentadoria ou com outros benefícios do INSS.
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